Полезное

Полезное
Ипохондрия: истинные причины болезни и способы борьбы с ней
Ипохондрия: истинные причины болезни и способы борьбы с ней
Одни люди не обращают внимания даже на сильные боли и редко ходят к врачам, другие, наоборот, ищут в своем теле несуществующие болезни. В чем причины ипохондрии и как психологические консультации могут помочь с ней справиться.
Подробнее
Как помочь ребенку пережить развод родителей
Как помочь ребенку пережить развод родителей
Счастливая семья – это прочная крепость, где ребенок чувствует себя любимым, нужным, защищенным. Но что делать, когда крепость рушится? Пережить развод родителей ребенку часто сложнее, чем самим супругам. В статье вы найдете советы психолога, как сообщить ребенку о разводе, как действовать при разных реакциях и сохранить теплые, доверительные отношения.
Подробнее
Зависимые отношения: можно ли сделать их здоровыми
Зависимые отношения: можно ли сделать их здоровыми
Зависимость в отношениях – это особое психическое состояние, когда эмоции одного партнера настолько сильно связаны с поведением второго, что он теряет способность управлять собой. Весь мир для зависимого человека заключен в объекте его нездоровой любви, а второй выступает манипулятором, осознанно или подсознательно развивающим зависимость от себя.
Подробнее
Возвращаем интерес мужчины к себе: несколько советов
Возвращаем интерес мужчины к себе: несколько советов
На ранних этапах отношений чувства очень яркие, но со временем искорка притухает и женщина замечает охлаждение со стороны мужчины. Почему так происходит и можно ли возобновить интерес мужчины к себе – ответы в статье.
Подробнее
Топ-8 советов от психолога о том, как пережить развод с супругом
Топ-8 советов от психолога о том, как пережить развод с супругом
Развод с мужем ранит очень глубоко. Несмотря на то, что развод по тяжести переживаний стоит на втором месте после физической утраты близкого человека, нужно найти в себе силы пережить этот удар и решить, как строить жизнь дальше. После развода, особенно если он был непростой, вас ждет сложный период в жизни. В этой статье вы найдете советы психолога, как вести себя после развода и пережить расставание с минимумом вреда для психического здоровья.
Подробнее
Отпустить или простить: как пережить измену мужа
Отпустить или простить: как пережить измену мужа
Когда женщина узнает об измене мужа, для нее рушится весь мир. Боль и горечь от предательства съедают изнутри, и непонятно, как пережить эту ситуацию. В голове возникает масса вопросов: почему, что делать, стоит простить или лучше развестись? В статье – советы психолога: как себя вести после измены мужа, где искать причину и как пережить кризис.
Подробнее
Расстаться нельзя, мириться: как наладить отношения с партнером
Расстаться нельзя, мириться: как наладить отношения с партнером
Семейная жизнь – непростое путешествие. На старте очень хочется, чтобы оно было длиною в жизнь. Однако на пути партнеров поджидают разные трудности, справиться с которыми и сохранить любовь – тот еще квест. Кому-то это удается, кому-то – нет. Поговорим о том, как наладить отношения после ссоры и восстановить союз, который находится на грани разрушения, чем может помочь психолог.
Подробнее
Завышенная самооценка: в чем причины и как работать с проблемой
Завышенная самооценка: в чем причины и как работать с проблемой
Очень часто человек не может выстроить гармоничные отношения с окружающими в силу проблем с самооценкой. Не стоит думать, что завышенная самооценка не несет в себе негативных моментов – это лучше чем заниженная самооценка, но она также может доставлять человеку проблемы. В чем причины завышенной самооценки и как психолог поможет решить проблему?
Подробнее
За секунду до: как сообщить партнеру о желании развестись
За секунду до: как сообщить партнеру о желании развестись
К сожалению, семейная жизнь не всегда складывается гладко, и в какой-то момент может прийти понимание, что развод с супругом неизбежен. Как сообщить об этом решении партнеру, подготовиться к разговору психологически и обозначить новые границы в общении? В статье вы найдете советы психолога, которые дадут ответы на эти вопросы.
Подробнее
Деликатная тема: как разрешить денежный вопрос в паре
Деликатная тема: как разрешить денежный вопрос в паре
Партнер не рассказывает, сколько он зарабатывает, и тратит свои деньги только на себя? А может, он настойчиво требует, чтобы вы активно вкладывались в семейный бюджет, и хочет знать все о ваших расходах? Как решить вопрос с деньгами и в чем может быть причина конфликтов? Рассказывает семейный психолог.
Подробнее
Быть мамой: как подготовиться к рождению ребенка и сохранить гармонию в душе
Быть мамой: как подготовиться к рождению ребенка и сохранить гармонию в душе
Во время беременности женщины нередко испытывают стресс, который может негативно влиять на общее состояние организма, развитие малыша и исход родов. Если тревожное состояние не покидает, беременной нужно поработать с психологом, чтобы понять причину страхов, проработать их и снизить вероятность негативных последствий.
Подробнее
Как достойно пройти собеседование: куда девается уверенность и чем поможет психолог
Как достойно пройти собеседование: куда девается уверенность и чем поможет психолог

Практически каждый кандидат испытывает волнение и стресс на собеседовании, но иногда они бывают настолько сильными, что становятся причиной полного провала. Какие негативные установки и убеждения мешают достойно пройти собеседование и получить работу мечты? Как справляться со стрессом и поверить в себя в ответственный момент? Отвечаем в статье.


Подробнее
Развод: как мужчине пережить распад семьи
Развод: как мужчине пережить распад семьи
Развод переживается болезненно обоими супругами вне зависимости от того, кто был инициатором. Даже если отношения уже давно разрушены и решение расторгнуть брак казалось единственно верным выходом из череды взаимных упреков, ссор и порой измен, оба партнера ощущают потерю стабильности, крах надежд, боль и разочарование.
Подробнее
Психологическое консультирование: мифы и реальность
Психологическое консультирование: мифы и реальность
На протяжении последних десятилетий мы довольно многое переняли из американского образа жизни. Однако обращение к психологу в России при проблемах в личной жизни, стрессе, тревожности, панических атаках все еще не так популярно, как в США или странах Запада.
Подробнее
Я желаю свободы: что делать, если партнер хочет свободных отношений
Я желаю свободы: что делать, если партнер хочет свободных отношений
У определенного процента людей, которые состоят в отношениях, периодически возникают мысли о романтической связи на стороне.
Подробнее
Я – самозванец: что такое синдром самозванца, или Как неуверенность в себе может испортить жизнь
Я – самозванец: что такое синдром самозванца, или Как неуверенность в себе может испортить жизнь
Слово «самозванец» хорошо известно любому еще с детства. Из уроков истории мы знаем, что  четыре Лжедмитрия выдавали себя за сына Ивана Грозного – царевича Дмитрия.
Подробнее
Со мной (не) все в порядке: как взглянуть в глаза своей проблеме
Со мной (не) все в порядке: как взглянуть в глаза своей проблеме
Трудности и проблемы имеющие психологические причины есть у многих людей в современном обществе, но лишь единицы могут признаться самим себе в их наличии и начать делать шаги к их решению.
Подробнее
Контрзависимость и созависимость в отношениях: чем они опасны и к кому обращаться за помощью
Контрзависимость и созависимость в отношениях: чем они опасны и к кому обращаться за помощью
Людям свойственно уделять время и внимание профессиональному развитию, повышению уровня финансового благополучия, своему здоровью, даже автомобиль на автосервисе появляется по расписанию ТО.
Подробнее
Советы из интернета. Как фильтровать информацию?
Советы из интернета. Как фильтровать информацию?
Рассказываю, как использовать информацию из интернета, чтобы она пошла на пользу, а не во вред.
Подробнее
Страх смерти — танатофобия
Страх смерти — танатофобия
Как помочь себе, если в пандемию этот страх обострился?
Подробнее
«У нас не взрослые отношения…»
«У нас не взрослые отношения…»
Как быть, когда отношения кажутся незрелыми и бесперспективными, но и бросать их жалко?
Подробнее
Что делать родителям, которые столкнулись с нетрадиционной ориентацией у своего несовершеннолетнего ребёнка?
Что делать родителям, которые столкнулись с нетрадиционной ориентацией у своего несовершеннолетнего ребёнка?
Вопросы сексуальной ориентации до 18 лет – это очень сомнительная тема. Родителям с детьми такого возраста нужно быть очень осторожными и не допускать каких-то резких действий. Очень часто бывает так, что дети, почитав и посмотрев разную информацию, ведомые разными тенденциями, усомнившиеся в чём-то, вдруг решают, что они являются людьми с нетрадиционной ориентацией.
Подробнее
Откуда берётся склонность к вандализму?
Откуда берётся склонность к вандализму?
Вандализм – это антисоциальный акт, демонстрирующий некий протест, когда один человек или группа лиц не согласна с нормами, требованиями общества или своим положением в обществе.
Подробнее
Как научиться не брать на себя больше ответственности, чем могу унести?
Как научиться не брать на себя больше ответственности, чем могу унести?
Когда человек регулярно взваливает на себя огромное количество ответственных дел и не рассчитывает своих возможностей и ресурсов, рано или поздно это приведёт к снижению качества жизни в разных её сферах – личностной, семейной, профессиональной. В крайних случаях взваливание на себя чрезмерной ответственности становится дорожкой к депрессивным состояниям, когда уже требуется помощь специалиста. Собственно, осознание вышенаписанного и есть основа для решения этой проблемы.
Подробнее

Страницы: 1 2 След.
Напишите нам