Полезное

Полезное
Как распознать финансовое насилие
Как распознать финансовое насилие
Финансовое (экономическое) насилие довольно распространено и нередко сочетается с другими видами насилия. Его зачастую очень сложно выявить, так как жертва может воспринимать всё как сложившуюся семейную норму.
Подробнее
Отношения с контрзависимым
Отношения с контрзависимым

Близость, эмоциональная близость, эмоциональная связь – это то, что очень важно и одновременно то, что может заставить испытывать негативные эмоции и сильную боль.


Подробнее
Как отличить депрессию от плохого настроения: 10 ключевых признаков
Как отличить депрессию от плохого настроения: 10 ключевых признаков
Депрессия – одно из самых распространенных и в то же время одно из самых недооцененных заболеваний. В современном мире этим расстройством страдает, по данным ВОЗ, 3,8% всего населения, среди взрослых – 5%, а среди людей старше 60 лет – 5,7%.  
Подробнее
Как выстроить границы с бабушками
Как выстроить границы с бабушками

Выстраивание границ с родными всегда было актуальной темой. И не важно, по какой причине вы об этом задумались. Возможно, вы и ваш любимый человек только создали отношения, возможно — недавно поженились. А может быть, родные стали проявлять повышенный интерес к вам после того, как вы сами стали родителями.


Подробнее
Что для вас измена?
Что для вас измена?

Каждый воспринимает измену (адюльтер) по-своему. Для кого-то измена – это флирт в соцсетях. Кто-то способен закрыть глаза на эмоциональную измену, но не станет терпеть физическую. Для кого-то эмоциональная измена – причина расставания. Каждый сам устанавливает границы дозволенного и хорошо, если человек сперва найдёт обоснование этих границ для себя, а потом уже начнёт рассказывать о них другим людям.


Подробнее
Боюсь бросать работу, которую не люблю
Боюсь бросать работу, которую не люблю

Иногда работа становится самым настоящим наказанием — настолько, что проще уволиться. Однако не каждый может взять и уволиться. Почему так происходит, и можно ли с этим справиться?


Подробнее
Шпион, выйди вон! Читайте так же в No.65, ноябрь 2021  журнала Psychologies
Шпион, выйди вон! Читайте так же в No.65, ноябрь 2021 журнала Psychologies
С кем они проводят время, кто ставит им лайки, счастливы ли они… Мониторинг соцсетей бывших партнеров редко приносит нам радость. Мы думаем, что этот процесс может облегчить наши страдания. Иногда так и происходит, но только на время, а затем мы еще больше погружаемся в тоску, к которой примешивается обида, ревность, ощущение невозможности что-либо изменить. Но даже решив, что больше ни за что не станем интересоваться своим «экс», однажды снова застаём себя за чтением их блогов и страниц.
Подробнее
Ипохондрия: истинные причины болезни и способы борьбы с ней
Ипохондрия: истинные причины болезни и способы борьбы с ней
Одни люди не обращают внимания даже на сильные боли и редко ходят к врачам, другие, наоборот, ищут в своем теле несуществующие болезни. В чем причины ипохондрии и как психологические консультации могут помочь с ней справиться.
Подробнее
Как помочь ребенку пережить развод родителей
Как помочь ребенку пережить развод родителей
Счастливая семья – это прочная крепость, где ребенок чувствует себя любимым, нужным, защищенным. Но что делать, когда крепость рушится? Пережить развод родителей ребенку часто сложнее, чем самим супругам. В статье вы найдете советы психолога, как сообщить ребенку о разводе, как действовать при разных реакциях и сохранить теплые, доверительные отношения.
Подробнее
Зависимые отношения: можно ли сделать их здоровыми
Зависимые отношения: можно ли сделать их здоровыми
Зависимость в отношениях – это особое психическое состояние, когда эмоции одного партнера настолько сильно связаны с поведением второго, что он теряет способность управлять собой. Весь мир для зависимого человека заключен в объекте его нездоровой любви, а второй выступает манипулятором, осознанно или подсознательно развивающим зависимость от себя.
Подробнее
Возвращаем интерес мужчины к себе: несколько советов
Возвращаем интерес мужчины к себе: несколько советов
На ранних этапах отношений чувства очень яркие, но со временем искорка притухает и женщина замечает охлаждение со стороны мужчины. Почему так происходит и можно ли возобновить интерес мужчины к себе – ответы в статье.
Подробнее
Топ-8 советов от психолога о том, как пережить развод с супругом
Топ-8 советов от психолога о том, как пережить развод с супругом
Развод с мужем ранит очень глубоко. Несмотря на то, что развод по тяжести переживаний стоит на втором месте после физической утраты близкого человека, нужно найти в себе силы пережить этот удар и решить, как строить жизнь дальше. После развода, особенно если он был непростой, вас ждет сложный период в жизни. В этой статье вы найдете советы психолога, как вести себя после развода и пережить расставание с минимумом вреда для психического здоровья.
Подробнее
Отпустить или простить: как пережить измену мужа
Отпустить или простить: как пережить измену мужа
Когда женщина узнает об измене мужа, для нее рушится весь мир. Боль и горечь от предательства съедают изнутри, и непонятно, как пережить эту ситуацию. В голове возникает масса вопросов: почему, что делать, стоит простить или лучше развестись? В статье – советы психолога: как себя вести после измены мужа, где искать причину и как пережить кризис.
Подробнее
Расстаться нельзя, мириться: как наладить отношения с партнером
Расстаться нельзя, мириться: как наладить отношения с партнером
Семейная жизнь – непростое путешествие. На старте очень хочется, чтобы оно было длиною в жизнь. Однако на пути партнеров поджидают разные трудности, справиться с которыми и сохранить любовь – тот еще квест. Кому-то это удается, кому-то – нет. Поговорим о том, как наладить отношения после ссоры и восстановить союз, который находится на грани разрушения, чем может помочь психолог.
Подробнее
Завышенная самооценка: в чем причины и как работать с проблемой
Завышенная самооценка: в чем причины и как работать с проблемой
Очень часто человек не может выстроить гармоничные отношения с окружающими в силу проблем с самооценкой. Не стоит думать, что завышенная самооценка не несет в себе негативных моментов – это лучше чем заниженная самооценка, но она также может доставлять человеку проблемы. В чем причины завышенной самооценки и как психолог поможет решить проблему?
Подробнее
За секунду до: как сообщить партнеру о желании развестись
За секунду до: как сообщить партнеру о желании развестись
К сожалению, семейная жизнь не всегда складывается гладко, и в какой-то момент может прийти понимание, что развод с супругом неизбежен. Как сообщить об этом решении партнеру, подготовиться к разговору психологически и обозначить новые границы в общении? В статье вы найдете советы психолога, которые дадут ответы на эти вопросы.
Подробнее
Деликатная тема: как разрешить денежный вопрос в паре
Деликатная тема: как разрешить денежный вопрос в паре
Партнер не рассказывает, сколько он зарабатывает, и тратит свои деньги только на себя? А может, он настойчиво требует, чтобы вы активно вкладывались в семейный бюджет, и хочет знать все о ваших расходах? Как решить вопрос с деньгами и в чем может быть причина конфликтов? Рассказывает семейный психолог.
Подробнее
Быть мамой: как подготовиться к рождению ребенка и сохранить гармонию в душе
Быть мамой: как подготовиться к рождению ребенка и сохранить гармонию в душе
Во время беременности женщины нередко испытывают стресс, который может негативно влиять на общее состояние организма, развитие малыша и исход родов. Если тревожное состояние не покидает, беременной нужно поработать с психологом, чтобы понять причину страхов, проработать их и снизить вероятность негативных последствий.
Подробнее
Как достойно пройти собеседование: куда девается уверенность и чем поможет психолог
Как достойно пройти собеседование: куда девается уверенность и чем поможет психолог

Практически каждый кандидат испытывает волнение и стресс на собеседовании, но иногда они бывают настолько сильными, что становятся причиной полного провала. Какие негативные установки и убеждения мешают достойно пройти собеседование и получить работу мечты? Как справляться со стрессом и поверить в себя в ответственный момент? Отвечаем в статье.


Подробнее
Развод: как мужчине пережить распад семьи
Развод: как мужчине пережить распад семьи
Развод переживается болезненно обоими супругами вне зависимости от того, кто был инициатором. Даже если отношения уже давно разрушены и решение расторгнуть брак казалось единственно верным выходом из череды взаимных упреков, ссор и порой измен, оба партнера ощущают потерю стабильности, крах надежд, боль и разочарование.
Подробнее
Психологическое консультирование: мифы и реальность
Психологическое консультирование: мифы и реальность
На протяжении последних десятилетий мы довольно многое переняли из американского образа жизни. Однако обращение к психологу в России при проблемах в личной жизни, стрессе, тревожности, панических атаках все еще не так популярно, как в США или странах Запада.
Подробнее
Я желаю свободы: что делать, если партнер хочет свободных отношений
Я желаю свободы: что делать, если партнер хочет свободных отношений
У определенного процента людей, которые состоят в отношениях, периодически возникают мысли о романтической связи на стороне.
Подробнее
Я – самозванец: что такое синдром самозванца, или Как неуверенность в себе может испортить жизнь
Я – самозванец: что такое синдром самозванца, или Как неуверенность в себе может испортить жизнь
Слово «самозванец» хорошо известно любому еще с детства. Из уроков истории мы знаем, что  четыре Лжедмитрия выдавали себя за сына Ивана Грозного – царевича Дмитрия.
Подробнее
Со мной (не) все в порядке: как взглянуть в глаза своей проблеме
Со мной (не) все в порядке: как взглянуть в глаза своей проблеме
Трудности и проблемы имеющие психологические причины есть у многих людей в современном обществе, но лишь единицы могут признаться самим себе в их наличии и начать делать шаги к их решению.
Подробнее

Страницы: 1 2 След.
Напишите нам