Аутосуггестия
Аутосуггестия (от греч. autos – сам и лат. suggestio – внушать) – дословно «самовнушение». Методика, позволяющая добиться изменений психологического или физиологического состояния при помощи регулярно повторяющихся установок. Главным образом используется при аутогенных тренировках для борьбы с тревожностью, фобиями, плохими привычками и т. д.
Когда появился термин: 20-е годы XX века.
Кто ввел: французский психолог Эмиль Куэ.
Предыдущий термин:
Арт-терапияСледующий термин:
АлексияСтатьи
Если у вас есть проблема в какой-то из этих сфер:
- Самореализация
- Работа и карьера
- Семья
- Сексуальная жизнь
Обращайтесь, я вам помогу
Спасибо!
В ближайшее время я свяжусь с вами