Осознанность

Осознанность – постоянное отслеживание человеком текущих переживаний и ощущений без вовлечения в мысли о прошлом и будущем. Эта способность сознания к самонаблюдению и анализу включается в общее понятие внимательности.

Когда появился термин: 1979 год.

Кто ввел: американский профессор медицины Дж. Кабат-Зинн.

Предыдущий термин:

Отвращение

Следующий термин:

Онейроидный синдром

Термины на другие буквы алфавита

Если у вас есть проблема в какой-то из этих сфер:

  • Самореализация
  • Работа и карьера
  • Семья
  • Сексуальная жизнь

Обращайтесь, я вам помогу

Нажимая на кнопку «Написать мне», вы подтверждаете свое согласие на обработку пользовательских данных

Спасибо!

В ближайшее время я свяжусь с вами

Напишите нам
Короткий тест«Определить проблему» Скидка за прохождение теста