Помощь в кризисных ситуациях

Помощь в кризисных ситуациях

В жизни любого человека могут возникать сложные ситуации. Так называемые кризисы. Кризис может возникнуть в любых сферах жизни человека по разным причинам и иметь различные последствия. Конфликт между супругами перерастает в ухудшение отношений и решение о разводе, недопонимание между сотрудниками компании — в готовность уволиться по собственному желанию. Семейный психолог подскажет вам и даст советы, как себя вести после измены жены или при измене мужа, решиться на развод или исправить отношения и найти выход из сложившейся ситуации.

Как понять, что вам нужна помощь?

Вы предприняли несколько попыток разрешить конфликт, но ни одна из них не привела к положительному результату и у вас уже опускаются руки. Близкие люди слушают вас, но отказываются воспринимать ваши проблемы всерьез. Вы находитесь в угнетенном состоянии, ваша работоспособность снизилась, а желание что-то менять в своей жизни исчезло. Вы надеетесь, что все разрешится само собой, но ситуация становится все хуже и кажется, что все, над чем вы так долго трудились — семейные отношения, карьера, учеба, дружба — вот-вот рухнет, как карточный домик. Вам нужен специалист, который сможет скорректировать ситуацию и вывести ее на новый уровень.

Кризис у женщины

Кризисные ситуации могут привести к негативным последствиям

Чем я могу вам помочь?

Мы проведем совместный анализ ситуации, чтобы найти все возможные причины возникновения проблем и подобрать подходящие и эффективные психологические инструменты для их решения. Я помогу вам разобраться в себе и выяснить, как сделать прочной ту шаткую конструкцию, которой стала для вас окружающая реальность. Я буду помогать вам на всех этапах работы и оказывать всестороннюю психологическую поддержку, чтобы вы вышли из кризисной ситуации с наименьшими потерями или вообще без них.

В работе с клиентами я опираюсь на техники целого ряда направлений:

  • Когнитивно-поведенческое
  • Личностно-ориентированное
  • Экзистенциально-гуманистическое
  • Психодинамическое

А также использую элементы техник других направлений и подходов.

Хорошее настроение у мужчины

Разрешение кризисной ситуации вернет в вашу жизнь гармонию и позитивный настрой

Онлайн-консультации с психологом для помощи в кризисных ситуациях

Я выслушаю вас и проведу всесторонний анализ ситуации. Затем мы подберём для вас индивидуальные психологические инструменты, которые помогут вам как можно быстрее и безболезненнее преодолеть кризисное состояние. Я помогу вам комплексно подойти к решению проблем, окажу вам поддержку и помощь на всех этапах работы. Подберу индивидуальный подход к выходу из кризисной ситуации, чтобы разрушить барьеры, возникшие на вашем пути, стабилизировать ваши отношения с окружающими и улучшить ваше самочувствие.

Практические задания

С помощью различных практических заданий мы закрепим на практике решения кризисной ситуации, определённые нами на консультациях. Мы совместно исследуем ваши негативные эмоции и переживания, чтобы вы научились давать им правильный выход и оказывать влияние на возникающие в вашей жизни обстоятельства в конструктивном ключе. Вы осознаете свои истинные желания и цели, чтобы с легкостью преодолевать кризисные ситуации в будущем и всегда держать их под своим контролем.

Хорошее настроение в компании

Умение контролировать кризисные ситуации дает независимость от оценок окружающих и внешних обстоятельств

Ведение и поддержка в кризисных ситуациях

Моя работа при необходимости не заканчивается с завершением консультации. Справиться с трудностями легче, когда клиент чувствует поддержку со стороны эксперта. Мои клиенты могут написать мне в промежутках между сессиями или же мы можем договориться о проведении внеплановой беседы. Иногда мы держим кризисную ситуацию на пульсе постоянно и клиент уверен в том, что ему есть к кому обратиться с вопросом, есть с кем поделиться мыслями и эмоциями.

Если у вас есть проблема в какой-то из этих сфер:

  • Взаимоотношения с обществом и людьми вокруг
  • Отношения с любимыми, близкими и родными людьми
  • Семейные отношения
  • Самореализация
  • Работа и карьера
  • Сексуальная жизнь

– обращайтесь, я вам помогу.

Запишись на консультацию

Вместе определим вашу проблему, уберем негативные установки, избавимся от страхов,построим план решения проблемы

Нажимая на кнопку “оставить заявку”, вы подтверждаете свое согласие на обработку пользовательских данных

Спасибо!

В ближайшее время я свяжусь с вами

Вопросы и ответы

Может ли психолог помочь выйти из кризиса и как он добивается положительных результатов?

Кризисная ситуация возникает в тот момент, когда человек теряет контроль над обстоятельствами, у него будто уходит почва из-под ног. Моя задача — не просто проанализировать происходящее, но вернуть вам возможность полностью взять ситуацию в свои руки. Недостаточно будет просто выявить истоки проблем и найти пути выхода из кризиса, необходимо оперативно реагировать на любые изменения и корректировать выбранную стратегию, разработать пошаговый план действий. Именно поэтому мы будем постоянно находиться на связи с вами и общаться не только на консультациях, но и между ними, чтобы у вас была возможность решать проблемы по мере их поступления и, таким образом, избегать «отката назад».

Я приняла решение о разводе, но боюсь сообщать о нем мужу, потому что убеждена, что он будет оказывать на меня мощное психологическое давление. Сможете ли вы оказать мне помощь и поддержку в период развода?

Принятие решения о разводе, как и сам процесс развода, — это одна из наиболее острых кризисных ситуаций в жизни любого человека. Если вы считаете, что ваше намерение обоснованно и не видите смысла продолжать отношения, которые исчерпали себя, то вам действительно будет необходима поддержка специалиста, который не даст вам сломаться под давлением другого человека. Я помогу вам разрушить гордиев узел созависимости и осознать себя самостоятельной и самодостаточной личностью. Я оказываю помощь в таких ситуациях, обращайтесь!

Входит ли в работу над кризисной ситуацией избавление человека от психологических проблем?

Ведение кризисной ситуации в любом случае предполагает всестороннюю работу над психологическими проблемами личности. В противном случае при столкновении с новым кризисом человек попадет в ту же самую ловушку. За неумением контролировать кризисные ситуации, как правило, стоят куда более серьезные проблемы — это зависимость от оценки окружающих, отсутствие собственного мнения или неумение его отстаивать, страх сделать что-то не так, неготовность к переменам и т. д. Только комплексный подход к решению психологических проблем способен дать оптимальный результат не только на текущий момент времени, но и в будущем.

Не хочу, чтобы близкие или коллеги узнали, что я к вам обратился. Можете ли вы провести работу со мной анонимно?

Я гарантирую полную конфиденциальность информации при работе с клиентами. Профессиональная этика психолога не позволяет разглашать какие-либо данные, а это означает, что во время сессий и в период между ними вы сможете расслабиться и доверить нам все свои страхи, сомнения, подозрения и мечты — словом, абсолютно все, что посчитаете нужным. Работа с психологом всегда абсолютно анонимна и безопасна.

У меня очень сложная жизненная ситуация, и я уже просто не знаю, что делать. Скажите, вы беретесь за решение сложных вопросов?

Каждая ситуация по-своему сложная и требует индивидуального подхода. Невозможно на какой-то вопрос дать однозначный ответ, нужно рассматривать проблемы в комплексе, искать их источник и оптимальные способы решения. Я работаю с вопросами разного уровня сложности и веду клиента до тех пор, пока не возникнет четкого понимания, что кризисная ситуация полностью преодолена и, даже если возникнет в дальнейшем, человек сумеет справиться с ней самостоятельно.        

Напишите нам