Помощь при абьюзивных (зависимых) отношениях

Помощь при абьюзивных (зависимых) отношениях

Зависимость в отношениях – весьма распространенная проблема. В отличие от созависимости, в таких ситуациях всегда можно четко выделить агрессора (абьюзера) и жертву, причем, они никогда не меняются местами. Агрессия может проявляться в разных формах: в виде физического насилия, тотального контроля над финансами, постоянных упреков, оскорблений, шантажа, принуждения к сексу.

Как понять, что вам нужна помощь?

Ваш партнер ревнует вас, хотя вы не даете для этого ни малейшего повода. Он предельно требователен и эгоцентричен, хотя сам никогда не выполняет своих обещаний и игнорирует ваши просьбы. Вы испытываете комплексы и постоянное чувство вины, даже если стараетесь вести себя идеально. Вы осознаете, что вашему мужу можно все, притом, что вы сами ограничены огромным количеством запретов. Неудачи супруга автоматически ложатся виной на ваши плечи. Вы отдаете в отношениях гораздо больше, чем получаете взамен. Критике с его стороны подвержено буквально все, начиная от ваших кулинарных способностей, заканчивая выбором друзей. Я, как семейный психолог, подскажу, как разорвать абьюзивные отношения с мужчиной-тираном.

Несчастливая пара

Абьюзивные отношения непредсказуемо и регулярно меняют свой вектор в зависимости от настроения эгоцентричного партнера

Чем я могу вам помочь?

В большинстве случаев тираном в семье выступает мужчина, но бывает, что эту роль примеряет на себя и женщина. В любом случае эгоцентрик наносит своим поведением вред партнеру и взаимоотношениям. Я проанализирую ситуацию в вашей семье и помогу вам найти причины возникших проблем. Объясню, как их можно устранить именно в вашей паре, какие действия придется предпринять и какой стратегии придерживаться, чтобы больше не допустить потребительского отношения к вам со стороны мужа/жены.

В работе с клиентами я опираюсь на техники целого ряда направлений:

  • Когнитивно-поведенческое
  • Личностно-ориентированное
  • Экзистенциально-гуманистическое
  • Психодинамическое

А также использую элементы техник других направлений и подходов.

Семейная пара ссорится

Зависимые отношения порой сложно гармонизировать и зачастую они заканчиваются разводом

Онлайн-консультации психолога при зависимых отношениях

Какой бы вариант развития событий вы ни выбрали — развод либо попытка гармонизации отношений, — я в любом случае поддержу вас на этом нелегком пути, подберу оптимальный вариант для корректировки ситуации и проконтролирую его интеграцию в жизнь. Я буду на связи как во время консультаций, так и между ними, если вы посчитаете, что вам это необходимо. Для закрепления результата я дам вам практические упражнения.

Практические задания

Практические задания способствуют лучшему закреплению результата, полученного во время консультаций. Выполняя их самостоятельно, клиент учится по-новому вести себя со своим партнером и другими людьми, вырабатывать и практиковать позитивный опыт и поведенческие установки, за счет чего обретает новый образ мышления и ресурсы для устранения проблем. Определенные задания помогают ему интегрировать советы психолога в жизнь, опробовать их на практике и убедиться в их реальной пользе.

Счастливая семейная пара

В отношениях у партнеров должны быть равные права и обязанности

Ведение и поддержка в кризисных ситуациях

Моя работа при необходимости не заканчивается с завершением консультации. Справиться с трудностями легче, когда клиент чувствует поддержку со стороны эксперта. Мои клиенты знают, что всегда могут написать мне между консультациями или договориться со мной о проведении внеплановой беседы. Иногда мы держим кризисную ситуацию на пульсе постоянно и, в таком случае, клиент знает, что ему есть кому задать вопрос, поделиться мыслями и эмоциями.

Если у вас есть проблема в какой-то из этих сфер:

  • Взаимоотношения с обществом и людьми вокруг
  • Отношения с любимыми, близкими и родными людьми
  • Семейные отношения
  • Самореализация
  • Работа и карьера
  • Сексуальная жизнь

– обращайтесь, я вам помогу.

Запишись на консультацию

Вместе определим вашу проблему, уберем негативные установки, избавимся от страхов,построим план решения проблемы

Нажимая на кнопку “оставить заявку”, вы подтверждаете свое согласие на обработку пользовательских данных

Спасибо!

В ближайшее время я свяжусь с вами

Вопросы и ответы

Когда мы только начали встречаться, мой партнер буквально носил меня на руках, но вскоре после свадьбы резко изменился. Он начал унижать и оскорблять меня. Я не понимаю, что со мной не так, и боюсь, что он во многом прав. Как мне измениться в лучшую сторо

Отношение к вам партнера очень похоже на поведение тирана. Записывайтесь на консультацию, я проанализирую ситуацию в вашей семье, чтобы выяснить, в какой именно момент все пошло не так, что стало толчком к подобным проявлениям и какие возможны последствия, если ничего не предпринимать и оставить все как есть. Если вы действительно находитесь в зависимых отношениях, то это необходимо изменить ради вашего же блага.

Наши отношения с мужем давно уже дали трещину, сейчас мы находимся на грани развода. Проблема в том, что я люблю его и все еще верю, что он способен измениться. Что мне для этого нужно сделать?

Для того чтобы составить план ваших дальнейших действий, мне необходимо выяснить, что послужило причиной разрушения отношений и на какой стадии они действительно сейчас находятся. Я буду рассматривать ситуацию непредвзято и, если обнаружится, что ваш супруг манипулирует вами, чтобы вызвать у вас чувство вины, то вероятнее всего, у вас с ним зависимые отношения и он даже не собирается разводиться, а уж тем более меняться в лучшую сторону — его и так все устраивает. В этом случае вам необходимо будет принять взвешенное решение, нужны ли вам такие отношения, готовы ли вы проводить системную работу над ними или в вашем случае действительно лучшим вариантом будет развод.

Мой муж — маменькин сынок. Мне надоело, что он каждый день болтает по телефону со свекровью, вместо того чтобы уделить время мне. Я уже отвадила от него всех его друзей и не собираюсь терпеть его выходки! Я больше чем уверена, что он отдает мне не все зар

К сожалению, вы проявляете типичное абьюзивное поведение, полностью игнорируя потребности мужа и желая контролировать каждый его шаг. Такие отношения часто заканчиваются разводом, поскольку постепенно ваш любимый мужчина превратится в подкаблучника и вы перестанете его уважать. Запишитесь ко мне на консультацию, желательно вместе с супругом. Я проведу анализ вашей ситуации и скорректирую поведение с обеих сторон, чтобы из зависимых ваши отношения превратились в счастливые и гармоничные.

Я устал от постоянных попреков жены: все ей не так и не этак. Я чувствую, что даже дети уже перестают меня уважать, а теща вообще меня ни во что не ставит. Я уже готов собрать вещи и уйти из дома. Что посоветуете?

Я посоветую вам не пороть горячку, ведь в противном случае пострадают все и больше всего — ваши дети. Вполне вероятно, что ваша супруга копирует поведение, которое было стандартным в семье ее родителей, либо компенсирует за счет вашего унижения отсутствие отцовской любви в детстве или какие-то личные комплексы. Каждый случай индивидуален. Приходите на беседу сами и приводите по возможности вашу жену. Мы разберемся, как вам правильно себя вести в данной ситуации и проработаем четкий план действий.

Мой супруг никуда меня не отпускает: ни в гости к подруге, ни на встречу с однокурсниками. Я даже на работу не могу устроиться, потому что он тут же начинает закатывать скандалы, мол, я это делаю, чтобы мужчинам в офисе глазки строить. Я уже не знаю, куда

Какие бы доказательства вы ему не предоставляли, это ни в чем его не убедит. Проблема не в вас, проблема в вашем супруге. Желание контролировать каждый ваш шаг и вызывать в вас чувство вины будет у него лишь усиливаться, так что вы постоянно начнете испытывать эмоциональный и физический дискомфорт. Необходимо проанализировать ваши семейные отношения, чтобы выяснить, почему ваш муж так себя ведет и действительно ли проблема исключительно в нем. обращайтесь, вместе мы откорректируем вашу ситуацию.

Напишите нам