Помощь при созависимых отношениях

Потребности и желания партнера всегда значимее, чем ваши? Вы регулярно сталкиваетесь с неуважением, ревностью, упреками и критикой в свой адрес, но терпите все это ради сохранения семьи? В дурных привычках партнерах вините себя? Если вы ответили хотя бы на один вопрос «да», значит, попали в созависимые отношения, из которых я помогу вам выйти.

Дмитрий Соболев

Как понять, что вам нужна помощь?

Постоянно жертвуете своими интересами

Терпите откровенное презрение

Ощущаете подавленность

Не можете избавиться от чувства вины

Как я работаю?

1

Выявляю причину возникшей проблемы

2

Определяю план терапии

Дмитрий Соболев
3

Подбираю психологическую программу

4

Налаживаем коммуникации в паре

В работе с семьями я применяю только проверенные направления с доказанной эффективностью:

Когнитивно-поведенческое

Личностно-ориентированное

Экзистенциально-гуманистическое

Психодинамическое

Знакомая проблема?

Обратитесь за консультацией

Вместе мы определим вашу проблему и построим план решения.

Ошибка
Ошибка
Нажимая на кнопку “оставить заявку”, вы подтверждаете свое согласие на обработку пользовательских данных

Благодарю вас!
Я свяжусь с вами в ближайшее время

Дмитрий Соболев,
семейный и личностный психолог

Индивидуальные консультации

Чтобы в семье царил мир, вам приходится подстраиваться под настроение партнера. Вы боитесь расстроить, обидеть или разгневать его. Чувствуете, что обязаны что-то сделать, чтобы у него все наладилось. При этом его внимание и любовь нужно заслужить хорошим поведением. Ощущаете постоянный дискомфорт и напряжение. На консультации мы подробно разберемся, почему вы сталкиваетесь с такими проблемами.

Консультации будут направлены на выявление и преодоление деструктивных установок, искаженного самовосприятия и страхов. Вы научитесь открыто выражать эмоции, заботиться о себе, любить и уважать себя. Снизите уровень тревожности и напряжения. Ваша жизнь и отношения начнут меняться в лучшую сторону.

Знак вопроса Знак вопроса Знак вопроса

Совместные консультации

Главная цель совместных консультаций – признать вклад каждого партнера в сложившуюся нездоровую ситуацию. После осознания проблемы мы будем работать над тем, чтобы наладить качественный диалог и выстроить доверительные отношения.

Ситуация в вашей паре начнет меняться, когда вы научитесь открыто выражать свои чувства и переживания, говорить о потребностях и желаниях. Откровенность и понимание заменят деструктивные отношения, основанные на критике, эгоизме, обесценивании чувств и желаний друг друга. Уважение, любовь и забота о себе и партнере станут важнее первенства в семье.

Дмитрий Соболев

Нужна помощь?

Чем я могу вам помочь?

Я помогу размотать клубок проблем, который связывает вас по рукам и ногам. Вместе мы правильно расставим приоритеты в вашей жизни и направим семейные отношения в правильное русло.

Я выстрою четкий план, который поможет реанимировать отношения в семье и настроить их таким образом, чтобы у вас с партнером были равные права. Совместными усилиями мы улучшим вашу жизнь. К вам вернется уверенность в своих силах, способность контролировать ситуацию. В паре появятся уважение и взаимопонимание.

Что вы сможете сделать с моей помощью:

  • Стать увереннее в себе
  • Научитесь выстраивать личные границы
  • Создадите гармоничные отношения

Сколько стоят мои услуги

Консультация/сессия

5 000 р.

Консультация/сессия + поддержка/ведение в течение недели

7 000 р.

Форматы работы

Онлайн-консультации

Во время консультаций я проведу глубокий анализ ваших семейных отношений. Вместе мы выясним причины возникновения созависимости и проанализируем последствия. Я дам действенные советы, как исправить ситуацию. С моей помощью вы справитесь с тем, что прежде казалось непреодолимым препятствием на пути к здоровым отношениям.

Практические задания

Чтобы избежать возврата к созависимости и избавиться от нее навсегда, я даю практические задания. Их выполнение позволяет закрепить на практике новую модель поведения. Вы научитесь мыслить конструктивно, обретете силы и уверенность для решения проблем, полностью избавитесь от негативных поведенческих установок.

Ведение и поддержка в кризисных ситуациях

Справиться с трудностями легче, когда чувствуешь поддержку психолога. В сложный период вы сможете писать мне в промежутках между консультациями, делиться мыслями и эмоциями. При необходимости назначим время внеплановой беседы. Я помогу вам стабилизировать эмоциональное состояние и выбраться из кризиса.

Обратитесь
за консультацией

Ошибка
Ошибка
Нажимая на кнопку “оставить заявку”, вы подтверждаете свое согласие на обработку пользовательских данных

Благодарю вас!
Я свяжусь с вами
в ближайшее время

Дмитрий Соболев,
семейный и личностный эксперт

Дмитрий Соболев

Я безумно люблю своего мужа, но вижу, как он заглядывается на других женщин, а недавно нашла у него в телефоне переписку с якобы его подругой детства. Я не доверяю ему, можно ли как-то проверить, не изменяет он мне.

Я не детектив и не могу устроить слежку за вашим супругом. Зато я могу дать вам психологическую консультацию, во время которой мы проанализируем и ваше, и его поведение, чтобы выяснить, оправданы ли ваши подозрения или вы склонны ревновать мужа на пустом месте. В любом случае мы скорректируем ваши отношения, чтобы в семью вновь вернулись гармония, счастье и любовь.

Мой муж регулярно повышает на меня голос, хотя я ни в чем не виновата. А недавно он накричал и на ребенка. Что мне делать?

В первую очередь вам стоит подумать о вашем ребенке, при созависимых отношениях между родителями дети получают психологические травмы, от которых не могут потом избавиться во взрослой жизни. Запишитесь ко мне на консультацию, и мы обсудим, есть ли у вашей семьи шанс на здоровые и счастливые отношения. В большинстве случаев ситуация поддается корректировке.

Я уже не раз хотела уйти от мужа, но в последний момент он клялся, что изменится ради меня – и действительно на какое-то время менялся, а потом все становилось только хуже. Как узнать, почему он так себя ведет?

В созависимых отношениях жертва часто идет на поводу у тирана. Она верит его обещаниям, готова вновь и вновь давать ему шансы, лишь бы отношения вернулись на прежний уровень. Если ситуацию вовремя не скорректировать, ты вы бесконечно будете ходить по кругу и натыкаться на одни и те же грабли. Обращайтесь, вместе мы выясним, как гармонизировать отношения в вашей семье.

Моя свекровь знает о наших с мужем проблемах, но категорически возражает против моего обращения к психологу, потому что считает, что это именно я виновата в том, что семья рушится. А что, если она права?

Свекрови часто встают на сторону своих сыновей, но это не означает, что они правы, несмотря на весь их жизненный опыт. Не позволяйте давить на вас авторитетом, обратитесь к профессиональному психологу, чтобы выяснить, что на самом деле происходит в отношениях между вами и мужем и как изменить их в лучшую сторону.

Я уже не раз обращалась за помощью к психологам, но ни один из них не сумел мне помочь. Неужели моя проблема настолько сложная, что мне придется жить с ней всю жизнь?

Нерешаемых проблем не бывает. Скорее всего, вы еще не нашли специалиста, которому могли бы полностью открыться, рассказать ему о малейших нюансах вашей личной жизни, доверить ему даже то, что смущает вас самих в отношениях с партнером. Во время беседы тщательно анализируйте свои внутренние переживания, и если вы почувствуете, что напротив вас сидит человек, которому вы готовы открыть свою душу, то доверьтесь интуиции: возможно, именно он найдет к вам подход и сумеет скорректировать вашу ситуацию, насколько бы сложной она вам ни казалась.

Напишите нам