Помощь при разводе

Помощь при разводе

Развод — это крайняя мера, к которой прибегают, когда отношения уже невозможно восстановить и близкие люди стали друг другу совершенно чужими. Однако если одни воспринимают этот шаг как освобождение и шанс на крепкие и здоровые отношения с другим человеком, то для многих это трагедия всей жизни, особенно тогда, когда отношения накалены и есть давление со стороны близких. В таком случае период развода легче преодолеть при поддержке специалиста. Психолог подскажет, как пережить развод с мужем и выстроить правильный формат отношений с бывшим партнером.

Как понять, что вам нужна помощь?

Вы уже исчерпали все свои ресурсы и находитесь в угнетенном состоянии. Вам нужны силы, чтобы пережить этот сложный этап, а их попросту нет. Вы испытываете постоянное психологическое давление со стороны близких и дальних родственников и сомневаетесь, что приняли правильное решение, хотя обстановка в семье говорит об обратном. Вам кажется, что вы больше никогда не вступите в новые отношения, потому что боитесь повторить ошибки или полностью разочаровались в противоположном поле. Вы выслушиваете критику и упреки со стороны мужа/жены и не знаете, как на них реагировать. Психолог подскажет, как решиться на развод с мужем и правильно вести себя после него.

Развод

Несчастливая семейная пара обычно испытывает давление со всех сторон, поэтому супругам необходима помощь специалиста

Чем я могу вам помочь?

Я окажу вам всестороннюю помощь и психологическую поддержку. Проанализирую ситуацию и выстрою оптимальный план ваших будущих действий. Вы научитесь реагировать на происходящее конструктивно. Я объясню, как вести себя в той или иной ситуации, какие эмоции будут оправданы, а какие стоит держать под контролем. Проведу вас через сложный жизненный период с минимальными потерями или вовсе без них. Буду на связи с вами, чтобы помочь вам оперативно реагировать на любые изменения ситуации.

В работе с клиентами я опираюсь на техники целого ряда направлений:

  • Когнитивно-поведенческое
  • Личностно-ориентированное
  • Экзистенциально-гуманистическое
  • Психодинамическое

А также использую элементы техник других направлений и подходов.

Консультация психолога при разводе

Во время консультации психолог окажет помощь и поддержку, поможет составить план дальнейших действий

Онлайн-консультации с психологом при разводе

Я выслушаю все ваши боли, сомнения и страхи, помогу преодолеть апатию и выйти из угнетенного состояния. Вы сможете справиться с чувством вины, которое испытываете из-за принятого решения по отношению к детям и родственникам. Вместе мы правильно расставим приоритеты, чтобы вы научились правильно реагировать на советы со стороны близких и поведение бывшего партнера. Далее вы закрепите результат на практике.

Практические задания

Я предложу вам выполнить ряд индивидуальных практических заданий, которые помогут скорректировать стратегию вашего поведения и начать получать первые результаты. С помощью небольших упражнений вы осознаете, что вам нечего бояться или стыдиться. Кроме того, упражнения помогут вам понять чего на самом деле вы хотите от отношений с новым партнёром в будущем и какие шаги нужно для этого предпринять.

Молодая пара при разводе

Вы научитесь выстраивать правильный формат отношений с бывшим партнером, чтобы прошлое не отражалось на ваших будущих отношениях

Ведение и поддержка в кризисных ситуациях

Моя работа при необходимости не заканчивается с завершением консультации. Клиенту легче справляться с трудностями, если он чувствует поддержку со стороны эксперта. Мои клиенты знают, что всегда могут написать мне между консультациями или договориться со мной о внеплановой беседе. Иногда мы держим кризисную ситуацию на пульсе постоянно и клиент знает, что ему есть кому задать вопрос, поделиться мыслями и эмоциями.

Если у вас есть проблема в какой-то из этих сфер:

  • Взаимоотношения с обществом и людьми вокруг
  • Отношения с любимыми, близкими и родными людьми
  • Семейные отношения
  • Самореализация
  • Работа и карьера
  • Сексуальная жизнь

– обращайтесь, я вам помогу.

Запишись на консультацию

Вместе определим вашу проблему, уберем негативные установки, избавимся от страхов,построим план решения проблемы

Нажимая на кнопку “оставить заявку”, вы подтверждаете свое согласие на обработку пользовательских данных

Спасибо!

В ближайшее время я свяжусь с вами

Вопросы и ответы

Что значит «оперативно реагировать на развитие ситуации»?

Несмотря на то, что решение о разводе уже принято и вы уверены, что расставили все точки над i, в период развода и даже после него могут возникать непредвиденные ситуации, поскольку вы не способны предвидеть все реакции со стороны вашего бывшего супруга. Мы будем оперативно реагировать на любые изменения в его и вашем поведении, вносить корректировки в стратегию ваших действий и поступков, чтобы все происходящее было под контролем. Только так вы сможете пережить развод максимально безболезненно.

У меня очень сложная проблема. Я уже обращалась к другим специалистам, казалось, что они давали дельные советы, но от них становилось только хуже. Я не уверена, что кто-то сможет мне помочь, я попала в абсолютно безвыходную ситуацию.

Каждому человеку необходимо найти своего специалиста. И дело не только в том, что психологи практикуют разные техники, подходы, имеют разные компетенции. Специалисты — тоже люди, каждый со своим жизненным опытом. Помощь психолога при разводе для женщины возможна только при условии полного взаимопонимания и доверия между ней и специалистом. Если вы чувствуете, что по каким-то своим причинам не можете воспринимать советы психолога всерьез, сомневаетесь, что он действительно может быть вам полезен, то это не ваш специалист. Ни в коем случае нельзя опускать руки, продолжайте поиски и прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям после беседы. Ваш специалист обязательно найдется и поможет решить вашу любую, даже по-настоящему сложную проблему.

Моя мама и другие родственники против того, чтобы я обращалась к семейному психологу при разводе. Что мне делать?

Ваш супруг, подруги, родственники и даже мама могут советовать вам что угодно, но у них своя жизнь, у вас — своя. Вы должны научиться обозначать личные границы, иначе никогда не возьмете жизнь под свой контроль. Решение обратиться к семейному психологу должно исходить сугубо от вас. Если вы видите, что не справляетесь с проблемами и вам остро необходима профессиональная помощь специалиста, то это будет ваш выбор и ваша готовность изменить жизнь к лучшему.

Можно попасть к вам на консультацию в ближайшее время? Боюсь, что, пока ожидаю свою очередь, все станет еще хуже, я погружусь в депрессию.

У меня очень плотный график, поэтому я всегда прошу клиентов записываться на консультации заранее. Однако при этом прекрасно понимаю, что бывают ситуации, когда помощь необходима здесь и сейчас. В таких случаях я всегда иду навстречу клиенту и стараюсь подобрать удобное нам обоим время для знакомства и индивидуальной беседы, после чего мы вместе выстраиваем подходящий нам график и начинаем работу.

Чем ближе время подходит к разводу, тем больше неприятных слов я выслушиваю в свой адрес со стороны супруга и других близких людей. Я очень боюсь, что и от вас услышу то, что болезненно ранит меня. Стоит ли мне в этом случае приходить на консультацию?

Если вы боитесь услышать о себе какие-то неприятные вещи, значит, вы подозреваете, что они действительно существуют. От того, что вы не будете разбираться с этим и закроете глаза на проблему, она не исчезнет, а после развода высоковероятно перекочует и в новые отношения, так или иначе скажется на вашем самочувствии. Обращение к психологу необходимо для того, чтобы уберечь вас от деструктивных состояний, как от тяжелой болезни, мешающей вам вести полноценную и счастливую жизнь.

Напишите нам