Позвольте, напомнить вам о том, что мастурбация приносит множество положительных эффектов: она помогает лучше понять и принять свое тело, что в свою очередь положительно влияет на самооценку и общее самочувствие. В статье польза и вред мастурбации, вы сможете более подробно ознакомиться с положительным и негативным влиянием мастурбации. Сегодня нам предстоит ответить на довольно «популярный» вопрос сексологу: может ли регулярная мастурбация снизить желание заниматься сексом с партнером?
Хорошие новости: хотя мастурбация действительно является отличным способом удовлетворить свои сексуальные потребности и получить удовольствие, опираясь на практику работы с клиентами по подобным сложностям и на исследования, я могу сказать, что она не заменяет желание заниматься сексом с партнером. Люди по своей природе социальные существа и потребность в социальных связях есть у каждого человека. Исключение составляют люди, находящиеся на спектре асексуальности и, следовательно, не испытывающие желания к партнерскому сексу. С учетом этого можно предположить, что биологическая предрасположенность к социальным связям распространяется и на сексуальные связи, независимо от частоты мастурбации.
Мастурбация и партнерский секс: различные потребности
Мой коллега сексолог и сооснователь GoLove CBD lubricant Сэди Эллисон утверждает, что мастурбация – это «возможность узнать, что нам нравится и что не нравится, и передать эту информацию о наших предпочтениях партнеру, что может сделать секс гораздо приятнее». Человеческое общение (передача информации о своих предпочтениях) является неотъемлемой частью секса с партнером. Таким образом, мастурбация и секс с партнером удовлетворяют разные потребности. Одно никогда не сможет полностью заменить другое.
Хотя регулярная мастурбация не заменяет желание заниматься сексом с партнером, практика самоудовлетворения может повлиять на это желание. Конечно, индивидуальные предпочтения играют большую роль в том, как регулярная мастурбация увеличивает или уменьшает наше желание к сексу с партнером (учитывая, что у людей в целом разные желания в сексуальной близости), поэтому все зависит от конкретного человека.
Влияние мастурбации на случайный секс
В отношении случайного секса Эллисон утверждает, что регулярная мастурбация может привести к тому, что человек реже будет искать его из-за отсутствия эмоциональной связи, которую такие отношения обычно не приносят. «Для некоторых людей случайный секс не обладает той искрой, которую может иметь секс с постоянным партнером, которым есть устойчивая эмоциональная связь», - говорит она.На самом деле, данные из опроса «Singles in America» за 2021 год, участниками, которого стали 5000 человек, подтверждают идею о том, что самоудовлетворение может уменьшить желание к сексу, если сексуальная близость не предполагает глубокой эмоциональной связи. Исследование показало, что каждый третий человек во время пандемии научился лучше удовлетворять себя и что 78% людей, участников опроса, стали более разборчивыми в выборе партнеров для случайного секса. Результаты также показали, что люди предпочитают регулярный партнерский секс с глубокой эмоциональной связью. Таким образом, хотя увеличение мастурбации может снизить желание к случайному сексу, оно, тем не менее, не отменяет желание к регулярному партнерскому сексу.
Заключение
Важно помнить, что если случайный секс приносит мало удовольствия —из-за нежелания беспокоиться о другом человеке, объяснять кому-то новому свои предпочтения или по любой другой причине — то здоровая практика мастурбации может привести к снижению частоты поиска случайных сексуальных партнеров. Некоторые люди могут воспринимать присутствие другого человека, особенно случайного незнакомца, стрессовым и неудобным для себя, что, в свою очередь, может привести их к предпочтению самоудовлетворения, пока они не найдут партнера, к которому почувствуют более глубокую эмоциональную связь.Однако есть данные, что регулярная мастурбация также может и увеличить желание к случайному сексу у некоторых людей, что связано с химическими реакциями, происходящими в нашем организме при самоудовлетворении. Когда человек испытывает оргазм, выделяются окситоцин и дофамин. Выделение этих химических веществ во время мастурбации создает положительную ассоциацию с этими действиями. Положительная ассоциация, вызывает у нас желание заниматься этими действиями больше и искать дополнительные способы получить то же самое ощущение.
Друзья, в заключении, я хочу обратить ваше внимание, что не стоит чувствовать себя как-то иначе или считать себя «ненормальным или ненормальной», если ваши привычки в мастурбации приводят к желанию большего или меньшего количества секса с партнером – случайного или регулярного – потому что, мы все разные. Всегда важно помнить, что когда речь идет о сексе и получении сексуального удовлетворения, нет какой-то определенной «нормы» - все индивидуально.
