Ощущать тепло и счастье – большая ценность

Но важно отделять истинное счастье от иллюзии

Счастливыми желательно «быть», а не «казаться»

Измена не является простой бинарной системой «правильно-неправильно», как многим из нас хотелось бы думать. Люди сложны, отношения сложны, и измена была - и будет оставаться - сложной.

Существует множество причин, по которым люди могут искать романы с женатыми мужчинами или женщинами. И проблема эта далеко не нова, и довольно часто поднималась в художественной литературе (Декамерон – 14в., Анна Каренина – 19в., Великий Гэтсби – 20в.), а также в работах врачей, социологов и других экспертов. Какими бы ни были мотивы для начала романа с женатым человеком, решение проблемы лежит в обнаружении причины этих желаний, которые часто находятся за пределами понимания сознательного большинства людей, попавших в такие ситуации.

Я спросил у Яндекса:

«Где моя любимая?»

Яндекс не ответил мне,

качая головой.

Возможно, вам кажется, что вы одиноки в проживании своей проблемы, но взгляните, запрос «я встречаюсь с женатым» Яндекс видит каждый месяц по 5 тысяч раз! Аналогичные показатели и у запроса «встречаться ли с женатым?»

Запросы со словами «женатый любовник» ежемесячно отправляются в поиск почти 17 тысяч раз, а также нередки волнующие вопросы «что подарить женатому любовнику», «как вести себя с женатым любовником», «как ведёт себя женатый любовник» и многое-многое другое, о чём переживают дамы.

Если вы влюблены в женатого мужчину, вы, вероятно, испытываете сейчас множество противоречивых эмоций. Иногда вы просто не можете не ощущать себя невероятно счастливой, потому что поглощены романтическими чувствами. Но потом вы возвращаетесь к реальности и вспоминаете, что он женат, и что это довольно сложная ситуация. Зная холодную правду и неизбежные последствия таких отношений, женщины могут искать любые аргументы, чтобы оправдать свое решение.

Каждая решительная попытка прекратить эти отношения разбивается о скалу ваших тёплых чувств к нему и мысли о счастливом будущем. Мужчина со своей стороны может представить вам множество оправданий, умолять вас со слезами на глазах и манипулировать вами, чтобы вы не уходили, используя свое неотразимое обаяние. В действительности же он – муж другой женщины и, скорее всего, предпочтет любовнице свою семью.

Да, сердцу не прикажешь, однако это не меняет того факта, что, как бы сильны не были ваши к нему чувства, это отношения, в которых вы можете пострадать. Полезным инструментом может стать консультация психотерапевта в комфортной и неосуждающей среде.

Запретный плод сладок или почему возникают такие отношения?

Существует множество причин, по которым женщины могут решиться на роман с женатым мужчиной.

Во-первых, вы видите мужчину только в лучшем свете и в течение короткого периода времени. Вы не проводите с ним достаточно времени, чтобы он вам наскучил, и отношения никогда не выходят из фазы «медового месяца». Это постоянный прилив эндорфинов и адреналина, перед которым так трудно устоять.  Образ идеального человека часто дополняет то, что женатый мужчина тратит значительные средства на свою любовницу, будь то роскошные подарки или прямая финансовая поддержка; отказаться от этого аспекта романа может быть непросто.

Кроме того, женщин могут привлекать женатые мужчины, потому что они представляют собой вызов для завоевания. Женатые мужчины часто воспринимаются как более желанные, потому что они уже выбраны (некий знак качества), что позволяет женщине почувствовать себя успешной, когда ей удается завоевать его расположение. Эта идея запретного плода может быть важным мотиватором для многих женщин. Некоторые дамы наслаждаются охотой – процессом или результатом. Они получают больший трофей, если поймают чужого мужчину, а не одинокого и доступного.

 Действительно, есть женщины, для которых победа – заставить мужчину бросить семью ради нее. Это поднимает их самооценку, когда они думают о том, что достойны такой жертвы и они сильны, если могут увести чужого мужчину. Однако правда заключается в том, что если у женщины всё в порядке с самооценкой, то она вряд ли будет искать претендента среди женатых.

Продолжая разговор о самооценке, иногда душещипательная история женатого мужчины, который застрял в несчастном браке, вызывает сильнейшую эмпатию и включает роль спасателя у девушки – ведь мужчина возносит любовницу на пьедестал как единственный источник утешения в своей жизни. После этого даже прошедшая влюбленность не позволит девушке выйти из тех отношений, где она всегда чувствует себя нужной, без неё мужчина совсем погибнет. Женщины с низкой самооценкой часто в глубине души не верят, что они действительно заслуживают полного внимания хорошего мужчины, а значит, довольствуются любой любовью и лаской, которую могут получить. Некоторые женщины с низкой самооценкой, считая себя недостойными счастья и полноценных отношений, могут саботировать счастье другой женщины, используя соблазнение её мужа как способ выплеснуть злость на мир. В немецком языке есть даже отдельное слово для обозначения этой эмоции - schadenfraude - удовольствие, получаемое от несчастий других - schaden (ущерб, вред) и freude (радость). Другими словами, любовница получает удовольствие от осознания того, что причинила вред другой женщине и ее отношениям/браку/семье.

Согласно психоаналитическим концепциям, первый мужчина в жизни женщины – это её отец, даже если она его никогда в жизни не знала и не видела. Здесь можно говорить о семейных сценариях – нехватка внимания отца, конкуренция с матерью за внимание папы (мужа), измены в отношениях родителей. Результаты исследования на выборке из 120 человек демонстрируют сильное влияние родителей на установки детей, так как на вопрос «идеалом женщины (или мужчины) для меня является» практически все респонденты как зрелого, так и молодого возраста ответили «мать» и «отец». Так считают 95 % всех мужчин и 97 % всех женщин [1].

Некоторые женщины встречаются с женатыми мужчинами, потому что хотят получить то, что уже есть у кого-то другого. У соседа трава зеленее или чем популярнее мужчина у одной женщины, тем более популярным он становится у других женщин. Другими словами, мужчина становится более притягательным и привлекательным для женщин, когда он уже состоит в отношениях, прежде всего потому, что он более уверен в себе. В исследовании Journal of Experimental Social Psychology, 90% незамужних женщин заинтересовались мужчиной, который, по вводным данным был женат, против всего 59%, когда они думали, что он холост. Женщины конкурируют с другими женщинами больше, чем мужчины конкурируют друг с другом.

 Наконец, женщины, которые по разным причинам избегают серьёзных отношений (устроенный ритм жизни, сосредоточенность на карьере, психологические проблемы, травмы прошлых отношений), могут считать женатых мужчин более привлекательными, потому что они не требуют такого уровня обязательств и вложений времени и сил, как одинокие мужчины. Встречи с женатым мужчиной не включают в себя воспитание его детей и другие домашние дела, конфликты практически не возникают на фоне отсутствия бытовых и личных вопросов.

Традиционно считается, что люди чаще всего идут на измену во время кризиса среднего возраста. В этот период люди, подводя итоги своей жизни, начинают ощущать, что они еще не сделали многое из запланированного когда-то, отрицают возрастные изменения, происходящие с их телом, памятью, мышлением. Как результат, они делают несвойственные им раньше вещи для поддержания ощущения внутренней молодости, в том числе заводят связи на стороне. Результаты исследования подтверждают, что наиболее склонны к изменам представители среднего возраста в случае ощущения внутреннего разочарования, что жизнь идет совершенно не так, как планировалось в молодости [1].

Женщины часто влюбляются в мужчину, который становится их учителем.  Многих дам очень привлекает мужчина, который может их чему-то научить – мужчина, который может помочь им развиваться и расти.

Факторы, которые могут способствовать тому, что замужние женщины заводят романы с женатыми мужчинами, включают желание отомстить в ответ на измену своего мужчины, отсутствие сексуального удовлетворения в отношениях, дефицит эмоциональной близости в паре, усталость от «бытовухи» и рутины. Всё это справедливо и в обратную сторону.

Важно отметить, что, хотя эти факторы могут способствовать возникновению тайных отношений, они не оправдывают неверность. Измена – это эмоционально тяжёлый поступок, который может вызвать множество противоречивых и негативных эмоций у всех вовлеченных сторон.

А почему он в браке изменяет?

На самом деле, это тема отдельной статьи. Здесь кратко рассмотрим ряд причин. Для подавляющего большинства супругов, которые изменяют, - 80% - причина не в сексе. Большинство просто ищут принятия, тепла, понимания или эмоциональной близости. Отношения на стороне многие мужчины воспринимают как нечто нормальное, для них это отдушина, способ отдохнуть от повседневных проблем.

Измена жене говорит вам о том, как он справляется с любой ситуацией, которая ему не нравится. Вы – свидетельство того, что он избегает решать неприятные ситуации в лоб. Это означает, что он, скорее всего, прибегнет к подобному поведению и с вами, если у вас возникнут проблемы в отношениях.

Измена зачастую похожа на наклеивание пластыря на проблему, которая кажется неразрешимой или слишком незначительной, чтобы начинать её решать.

У мужчины есть законные супружеские отношения, которые создают ему благопристойный внешний образ, и у него есть незаконные отношения с вами, чтобы восполнить то, чего ему не хватает в браке. Как говорится, он и на ёлку влез, и иголками не поцарапался. По результатам различных опросов, около 80% женатых мужчин используют других женщин, чтобы сделать свой брак более терпимым. Возможно, вы помогаете супругам оставаться вместе. Согласно концепции Боуэна, триангуляция (включение постороннего в динамику взаимоотношений) происходит, когда в диадические отношения вовлекается третий человек. Третье лицо часто появляется, когда в диадических отношениях возникает конфликт или нестабильность. Люди в треугольнике полагаются на третье лицо, чтобы посредничать в их конфликте. Боуэн рассматривал триангуляцию как средство снижения стресса и обнаружил, что она благотворно влияет на отношения двух других людей. Третий человек может способствовать более здоровому общению, а также сблизить их. Например, в отношениях прекрасный быт, чудесные дети и регулярный секс – казалось бы, что ещё нужно. А мужчине не хватало поддержки его увлечений, и любовница появилась из сообщества по его хобби. Все потребности закрыты, и лодка брака плывёт дальше (помните про пластырь?).

Но бывает и так, что жена перестает возбуждать, мужчина начинает относиться к ней, скорее, как к родственнице. Все в семье его устраивает, но секса явно не хватает. Как и ранее в своих статьях, я хочу сделать акцент на том, что большинство затруднений в отношениях решаются благодаря доверительной, открытой и настроенной коммуникации. Да, я понимаю, насколько это может быть трудно. Поэтому всегда рад видеть вас на личных и семейных консультациях, что может стать уверенным шагом в счастливые долгосрочные отношения, основанные на доверии, понимании и эмоциональной близости.

 

А есть ли свет в конце этого туннеля?

1. Женатый мужчина может заботиться о вас и заставлять вас чувствовать себя как в раю на земле, обещая всё-всё-всё. Однако, у него есть жена, которой он уже пообещал всё то же самое. Пока он женат на другой, вы всегда будете запасным вариантом.
2. Доверие является основой любых романтических отношений, а если оно утрачено, долгосрочные отношения кажутся практически невозможными. Независимо от того, как начались ваши отношения, насколько глубоко вы влюблены или как долго вы вместе, вас может преследовать недоверие к партнёру. Тот факт, что он не полностью ваш и обманывает своего спутника жизни, чтобы быть с вами, с большой долей вероятности будет сидеть в глубинах сознания. Даже в самые счастливые моменты вашей совместной жизни будет ощущаться тревога и неуверенность в отношениях, которая может вызвать сомнения и вопросы, например: «Что, если в его жизни есть другие женщины? Что, если он все еще любит свою жену? Что если он использует меня для секса? Что, если он счастлив в браке, а со мной он просто ради острых ощущений? Будет ли у нас когда-нибудь совместное будущее? Будет ли он верен мне после измены жене?»

 Исследование на выборке в 484 человека показало, что люди, которые изменяли партнёру в первых отношениях, в три раза чаще сообщали о измене в следующих отношениях по сравнению с теми, кто не изменял в первых отношениях [2].

3. В отношениях с женатым мужчиной вы можете довольно часто чувствовать себя одинокой. Во-первых, вы не можете рассчитывать на то, что он будет с вами, когда вы этого хотите или нуждаетесь в этом. Есть шанс, что ваши свидания и поездки будут вращаться вокруг его доступности, и все ваши планы будут зависеть от того, сможет ли он уехать из дома или найти время, чтобы побыть с вами, не вызывая подозрений. Это может привести к тому, что отношения будут казаться однобокими. Кроме того, поскольку вы находитесь с мужчиной, который по понятным причинам захочет сохранить отношения в тайне, вы не сможете говорить об этом со своими друзьями и близкими. Держать всё внутри и притворяться, что все идет как надо, может быть весьма трудно. Необходимость держать ваши отношения в секрете может ударить по вашей самооценке и стать причиной перманентной тревоги от того, что вы можете оказаться на виду.
4. Возбуждение от вкушения запретного плода, могло сыграть роль в том, что вы оба оказались вместе. Скорее всего, он не оставит свою жену ради вас, несмотря на подлинность его чувств к вам – лишь 5-10% мужчин завершают брак, строя новые отношения с любовницей. Как бы сильны ни были ваши чувства, разорвать брак и оставить семью непросто.

А может быть у нас всё будет хорошо?

Могут ли такие отношения превратиться в счастливое совместное будущее?

Ответ – да, но происходит это нечасто. Кроме того, выйти из несчастливых отношений может быть сложнее, чем многие думают. Легко сказать кому-то, что если он несчастлив в своих отношениях, то должен их просто прекратить. Но закончить отношения не всегда просто – кроме нахождения в зоне комфорта могут быть веские причины оставаться вместе, даже если оба человека в них несчастны или даже изменяют.

Очевидно, что есть небольшой процент романов, которые действительно во что-то перерастают. Нужно рассмотреть все перспективы такого романа, проанализировать их и подумать, чем все может закончиться для обоих партнеров. Задайте себе несколько вопросов и дайте честный ответ (важно быть честными с самими собой):

• Чувствуете ли вы себя комфортно рядом с ним?
• Можете ли вы довериться ему?
• Разделяете ли вы одни и те же ценности и принципы? Увлечения?
• Устраивает ли вас его образ жизни?
• Можете ли вы проводить время вместе вне спальни?
• Какие чувства вы к нему испытываете? Какие черты его личности вам нравятся?
• Если он говорит вам, что разведется с женой, спросите его, когда это произойдет?

Ответы на подобные вопросы помогут вам понять, есть ли у вас что-то кроме секса и редких встреч, что вас связывает. Отношения, основанные только на «химии» или сексуальной совместимости, не живут долго. Люди думают о романтике только как о физической любви, однако она включает в себя и дружбу, и быт, и общие взгляды.

Давайте представим ситуацию, что мужчина развелся с женой и вы начали строить собственные отношения. Хотелось бы обратить внимание на возможные проблемные ситуации:

• Редкие встречи с выбросом гормонов перейдут в формат постоянных отношений, розовые очки будут сняты, вы станете замечать не только достоинства партнёра, но и его особенности характера, недостатки и сложности коммуникации;
• Вы можете испытывать трудности с тем, чтобы доверять друг другу, потому что если он изменил один раз, что помешает ему сделать это снова, а если вы связались с женатым мужчиной, что помешает вам сделать это снова;
• Возможно и общественное (семейное) осуждение, необходимость взять на себя роль мачехи, если есть дети (которые могут относиться к вам с негативом – для них вы разрушили брак их родителей), борьба за признание среди его друзей и родственников.

Резюмируя

Роман с женатым мужчиной – сложный опыт для большинства женщин. Как бы ни были сильны ваши чувства, и даже при его глубокой и искренней взаимности на этом пути есть препятствия, которые делают такое партнерство тернистой дорогой. Эмоциональная нестабильность, чувство вины, ревность, осуждение со стороны, потеря самоуважения и многое другое может возникать при таких отношениях. Даже если этот мужчина и вы созданы друг для друга, и он действительно «тот самый» для вас, он должен быть юридически и эмоционально свободен, чтобы ваша связь переросла в настоящие, полноценные отношения. Хотелось бы отметить, что наша жизнь имеет много цветов и оттенков, каждый день мы принимаем решения – они не делятся на белое и чёрное, на правильное и неправильное. Во всей этой сложности и многогранности важно понимать, что любой выбор – это наша ответственность, это последствия, которые так или иначе затронут нас – наши чувства, эмоции, жизненный уклад. Как бы силён ни был эмоциональный импульс и глубина чувств, и как бы не хотелось бежать вслед за ними с огромной скоростью, я рекомендую обдумать всё в дуэте разума и чувств, принять взвешенное решение и возможные последствия.

Работа над отношениями – это работа мужчины в той же степени, что и женщины. Эффективное психологическое консультирование полезно для тех, кто хочет понять причины своего поведения без осуждения и вменения вины. Возможно, какие-то аспекты вашей нынешней жизни или прошлый опыт не приносят вам удовлетворения и вызывают беспокойство. Каковы бы ни были причины, обсуждение ваших проблем с квалифицированным психотерапевтом – это первый позитивный шаг к их решению, который может привести к новому осознанию себя, способному навсегда изменить вашу жизнь.

 

Желаю вам тепла и истинного счастья в жизни!

Искренне ваш, Дмитрий Соболев

 

1. Фонталова, Н.С. (2016) Отношение к измене у современной молодежи. Baikal Research Journal, 7 (4), 25.
2. Knopp, K., Scott, S., Ritchie, L. et al. Once a Cheater, Always a Cheater? Serial Infidelity Across Subsequent Relationships. Arch Sex Behav 46, 2301–2311 (2017).