Обо мне
Я Дмитрий Соболев - семейный и личностный психолог, психотерапевт и сексолог.
Приветствую вас на моем сайте!
Я веду свою практику с людьми из разных стран и континентов уже более 15 лет. Мое образование и длительный практический опыт помогут вам разобраться в самых неординарных и сложных жизненных ситуациях, ответить на вопросы, которые долгое время оставались нерешенными, лучше понять себя и определиться с выбором своего жизненного пути.
Почему я могу вам помочь?
Я вас пойму, помогу найти первопричины ваших трудностей, пути их решения и подходящие инструменты для выхода из сложившейся ситуации. Помогу восстановиться и обрести силы для вашего роста и развития, вернуть радость и уверенность в себе.
Я прошел и продолжаю длинный профессиональный путь, в котором опираюсь на широкий спектр научно доказанных методов, подходов и инструментов, во главе которых стоит когнитивно-поведенческая психотерапия и ее ответвления.
Для работы с отношениями в парах я использую семейную системную психотерапию и другие подходы.
Использую палитру инструментов при работе с сексуальной сферой мужчин и женщин.
Люди, которым я помог, считают меня эффективным специалистом, так как я заинтересован в том, чтобы мои клиенты не только получили теоретические знания и профессиональный взгляд на ситуацию, но и смогли реализовать их на практике: сформировать новые навыки и закрепить полезные изменения в различных плоскостях и сферах своей жизни.
Я хочу вам помочь и работаю на результат.
Если у вас есть мотивация к улучшению качества вашей жизни, и вы готовы поработать над этим, то я приглашаю вас ко мне в терапию.
Работаю на международном уровне более 15 лет. Помог сотням и тысячам людей с разных континентов.
Я уверен, что каждый человек и его ситуация уникальны как отпечаток пальца, поэтому и мой подход к каждому клиенту и психологические инструменты используемые мной, также, уникальные.
Использую психологические подходы, методики и инструменты с научно доказательной эффективностью. Комбинирую их для достижения лучшего результата.
Работаю онлайн с разными континентами, а это значит, что мои клиенты получают помощь и поддержку своевременно, где бы они не находились.
Меня рекомендуют близким и друзьям. На мой взгляд, это самый красноречивый показатель эффективности моей работы.
С какими проблемами ко мне приходят
Конфликт поколений – отсутствие понимания с детьми или пожилыми родителями.
Проблемы в отношениях, в паре, семье.
Трудности во взаимоотношениях с друзьями, в коллективе и обществе в целом.
Проблемы психологического характера в сексуальных отношениях.
Проблемы с самооценкой и неуверенность в собственных силах.
Трудности с самоопределением и самоактуализацией.
«Это далеко не все проблемы, с которыми я работаю. Перечислять все можно очень долго – каждый случай индивидуален. У одинаковых проблем могут быть совершенно разные корни и пути их решения.»
Мой главный инструмент - когнитивно-поведенческая психотерапия и ее ответвления. Этот метод работает с мыслями, эмоциями, реакциями и действиями человека. Этот метод признан научно доказательным и эффективным при работе с самыми разными сферами жизни человека. Когнитивно-поведенческая терапия признана ВОЗ. Также, я использую палитру других эффективных подходов и методов. Комбинирую их для максимально индивидуального подхода и лучшего результата.
В этом видео вы познакомитесь со мной, узнаете о моем взгляде на современную психологию и том чем я могу помочь вам.
Благодарю вас!
Я свяжусь с вами в ближайшее время
Как я помогаю людям
Я пойму вас и вашу проблему, окажу квалифицированную помощь и поддержку в различных вопросах и ситуациях разных сфер жизни.
В своей работе я использую современные и научно доказанные методы, а мой значительный практический опыт помогает мне в этом.
Когнитивно-поведенческая терапия рекомендована ВОЗ как эффективная методика охраны психического здоровья населения.
Фотоматериалы
Помимо КПТ, я активно использую инструменты других подходов в психотерапии:
Сколько времени потребуется на работу с проблемами
Все всегда индивидуально и зависит от множества факторов. Иногда достаточно одной консультации/терапевтической сессии, а иногда необходима системная работа. Мы проведем глубокий анализ и я построю для вас план нашей работы.
«Моя цель - построить ваше благополучие в разных сферах жизни максимально быстро»
Ведение и поддержка - это комплексная системная работа
Методика, которую я практикую с 2010 года. Она эффективна в кризисные периоды, когда требуется держать под контролем и оперативно реагировать на состояние человека в частности и ситуацию в целом. Эта методика подходит в чувствительные и болезненные периоды жизни.
Что входит в системную работу
Психотерапевтические сессии
На сессиях в формате беседы проходит анализ и работа с проблемными точками. Сессия длится 1 час, а частота- 1-2 раза в неделю.
Ведение и поддержка между сессиями
Я держу состояние человека и ситуацию на пульсе и оперативно реагирую на любые изменения. Это помогает эффективно работать в направлении поставленных целей.
Самостоятельная практическая работа
Позволяет самостоятельно и с практической пользой проводить исследования проблемы на практике, соединять теорию и реальную жизнь, трансформировать теоретические результаты в практические в различных сферах жизни.
Индивидуальные упражнения
Составляются индивидуально под каждого человека и ориентированы на решение проблемы. Упражнения могут быть как в теории, так и на практике.
Вся наша работа проходит в формате онлайн. Эффективность онлайн формата признана многочисленными исследованиями проводимыми в разных странах. Кроме того, это удобно и соответствует ритму современного мира.
Единовременная консультация
Это консультация или аудит. Анализ и работа проходит в рамках одной консультации. По итогу вы получите причины и следствия, пути решения и направления действий.
Сколько стоят мои услуги
Благодарю вас!
Я свяжусь с вами
в ближайшее время
Вместе определим вашу проблему, уберем негативные установки, избавимся от страхов,построим план решения проблемы
Вместе определим вашу проблему, уберем негативные установки, избавимся от страхов,построим план решения проблемы
В ближайшее время я свяжусь с вами